2014년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 19일:
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1180 kcal
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지방: 82.00g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 54.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Day Break Tex-Mex Scramble. 간식/기타: Coco Polo Coco Polo Dark Chocolate, Popcorn (Package). 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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