Iryna3001님의 저널, 2021년 02월 22일

Порція салатіка - 407 кал

Б - 43,9
Ж -14,2
У - 25,3

✅курка
✅авокадо
✅помідор
✅огірок
✅цибуля
✅фета
✅болгарський перець
✅листя салата

Вечеря в 23:30😅

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
1640 kcal 지방: 66.98g | 단백질: 101.68g | 탄수화물: 153.91g.   아침 식사: Лук, De Luxe Кукурудза Ніжна Вакуумована, Помидоры, Пирятин Сыр Грация 20% , Яйцо, Гречка, Шампиньоны, Авокадо. 점심 식사: Now Real Foods Non-Fat Dry Milk Powder, Almette Творожный Сыр с Травами , Finn Crisp Сухарики Многозерновые. 저녁 식사: Almette Творожный Сыр с Травами , Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Авокадо, Лук, Premialle Фета Безлактозная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲 ✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ ✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле 
2021년 02월 25일 작성이: nnn1230

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Iryna3001님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유