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Medialunas integrales .
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1776 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 94.87g | 탄수화물: 260.78g.
아침 식사: Té (Infusión). 점심 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Integral, La Serenísima Queso Cremón, Tomates, Pureza Harina Integral Molienda Fina. 저녁 식사: La Serenísima Leche 1%, Grandiet Aceite de Coco , Hileret Stevia Liquida, Miel, La Serenísima Leche 1%, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo, Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Serenísima Leche 1%. 간식/기타: Banana, Banana. 더보기
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1631 kcal
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운동:
크로스 핏 (Crossfit) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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