2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1586 kcal
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지방: 60.60g | 단백질: 110.64g | 탄수화물: 149.80g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Harzer Harzer Käse, Frischkäse, Hummus, Bauernbrot. 점심 식사: Frischkäse, Hummus. 저녁 식사: Banane, Aldi Bio Magerquark. 간식/기타: Harzer Harzer Käse, Greyerzer. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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