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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1192 kcal
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지방: 37.36g | 단백질: 89.34g | 탄수화물: 128.41g.
아침 식사: Banane, Naturjoghurt, Haferflocken. 점심 식사: Chef Select Hummus Pikant, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. 저녁 식사: Lidl Party Garnelen, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Tomaten, Edeka Romanasalat. 간식/기타: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Obstsalat, Corny Free Schoko (20g). 더보기
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