2014년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.0 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 19일:
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1354 kcal
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지방: 62.85g | 단백질: 34.48g | 탄수화물: 108.67g.
아침 식사: Turkey Bacon, Avocados, Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large). 저녁 식사: Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese. 간식/기타: Modelo Especial Beer. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Yay!!! be happy! the arrow is going down not up!!!
2014년 02월 19일 작성이: Crystalmcwarren
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Yea I know, it's finally cooperating, lol. Thanks for the support
2014년 02월 19일 작성이: Gregbeinghealthy
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