kclarkie님의 저널, 2021년 02월 22일

Omg... hard work paying off! Progress not perfection!!!!!
88.2 kg 지금까지 감소한: 26.5 kg.    남은양: 30.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
893 kcal 지방: 23.42g | 단백질: 86.40g | 탄수화물: 88.35g.   아침 식사: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Half and Half Cream, Regular Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. 점심 식사: Peanut Butter and Jelly, Half and Half Cream, Regular Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. 저녁 식사: Peanut Butter and Jelly, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. 더보기
주 2.9 kg 감소하기

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댓글 
Nice work! Let's go!  
2021년 02월 22일 작성이: jimmiepop
great..it all counts 
2021년 02월 22일 작성이: wannabhealthier

     
 

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