|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
|
918 kcal
|
지방: 53.38g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 54.84g.
아침 식사: Nescafe Sade, Süt (Tam Yağlı). 점심 식사: Menemen, Portakal, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Muratbey Misto. 저녁 식사: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Doğanay Şalgam Suyu, Mevsim Salata, Hamsi Tava, Hamsi Tava. 간식/기타: Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz. 더보기
|
|