2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
|
1455 kcal
|
지방: 61.51g | 단백질: 57.16g | 탄수화물: 175.55g.
저녁 식사: Tumis Kangkung, Pokka Lychee Tea, Tumis Kangkung, Pokka Lychee Tea, Cumi Goreng, Daging Sapi, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Nasi Goreng, Durian. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|