2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1904 kcal
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지방: 50.25g | 단백질: 110.65g | 탄수화물: 247.67g.
아침 식사: Kalos Yogurt Greco 0%, Coop Latte Scremato, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli. 점심 식사: Avocado, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Daily Bread Pane di Segale, Melinda Mela Golden, Coop Valeriana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. 저녁 식사: Daily Bread Pane di Segale, Patata Americana, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Campolargo Lidl Ceci, Montello Quinoa Tricolore , Petrucci Funghi Misti con Porcini, Buitoni Broccoli, Aroy-D Coconut Milk, Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Radicchio Rosso. 간식/기타: Pere Abate, Lindt Lindor, Kellogg's Coco Pops, Mele Golden Delicious, Alesto Mixed Nuts, Kalos Yogurt Greco 0%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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