2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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948 kcal
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지방: 21.51g | 단백질: 43.74g | 탄수화물: 142.27g.
아침 식사: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Словяночка Молоко 2,5%. 점심 식사: Хуторок Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Мёд, Яготинский Сметана 15%, Хуторок Творог 5%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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