2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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972 kcal
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지방: 48.22g | 단백질: 33.23g | 탄수화물: 100.73g.
아침 식사: SPAR Granatapfelkerne, Clever Früchte-Müsli, Golden Delicious Apples, Nöm Natur Joghurt 3,6%. 점심 식사: Kibinas Su Jautiena . 저녁 식사: Radish, Milfina Cottage Cheese, Wasa Knäckebrot Rustikal. 간식/기타: Lindt Mini Pralines. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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