2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1410 kcal
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지방: 31.81g | 단백질: 78.07g | 탄수화물: 195.06g.
아침 식사: Sondey Galette de Riz Chocolat au Lait et Coco, Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre, Nespresso Café . 점심 식사: Danone Velouté Fruix Fraise, Sylphide Fondant Emmental, Regain Bio Galette Maïs, Courgette, Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Léonce Blanc Compote Pomme Sud-Ouest, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Regain Bio Galette Maïs, Huile d'Olive, Regain Bio Galette Maïs, Sylphide Fondant Emmental, Florette Mâche, Monique Ranou Filet de Bacon -25% de Sel, Maggi Soupe Harira Marocaine . 간식/기타: Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné , Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre, Nespresso Café . 더보기
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