2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1066 kcal
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지방: 57.84g | 단백질: 80.65g | 탄수화물: 52.76g.
아침 식사: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Bayernland Kerniger Frischkäse. 저녁 식사: Netto Rinderhackfleisch, Harry Körner Balance Sandwich. 간식/기타: Kinder Riegel (12,5g), Kinder Riegel (21g). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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