2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
|
1285 kcal
|
지방: 68.56g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 124.89g.
아침 식사: Fazer Kviešu Tumšā Maize, Авокадо, Вареное Яйцо, Лосось, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. 점심 식사: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 저녁 식사: Мороженое, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич. 간식/기타: Апельсин, Сыр Маасдам. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|