|
Доброе утро всем🌝 🍳 На завтрак: сулугуни 🧀 зерновой хлеб со льном (ооочень вкусный), омлет (2 🥚 с листьями салата 🥬). За кадром кофе ☕️ чёрный и крепкий (без всякой добавки,пью только такой) и половина зефирчика 😋 Около 350 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
|
1459 kcal
|
지방: 61.05g | 단백질: 71.76g | 탄수화물: 160.78g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Яичный Омлет, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Кофе (Растворимое), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Зефир. 점심 식사: El Alino Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Булгур. 저녁 식사: Листья Салата, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареное Белое Мясо Индейки. 간식/기타: Магнит Грейпфрут , Магнит Киви, Грецкие Орехи, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Max Био Йогурт Гранила с Фисташкой и Клубникой. 더보기
|
|
 댓글
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021년 02월 22일 작성이: turanova.2
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021년 02월 22일 작성이: poxudeika714
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
2021년 02월 22일 작성이: hhcxgnnz
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
2021년 02월 22일 작성이: hhcxgnnz
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|