2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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3345 kcal
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지방: 88.55g | 단백질: 156.99g | 탄수화물: 467.62g.
아침 식사: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Smart Riso Basmati , Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 점심 식사: Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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