2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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818 kcal
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지방: 61.22g | 단백질: 50.59g | 탄수화물: 16.00g.
아침 식사: Scrambled Egg, Gouda Cheese, Eskort Cheese Griller, Eskort Smoked Russian, Nescafe Gold Blend, Nestle Cremora Coffee Creamer. 간식/기타: Nestle Cremora Coffee Creamer, Nescafe Gold Blend, Bacon and Beef Sticks. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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