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Und weiter geht die Fahrt 😎💪
Auf in die 3. Woche IF 16:8! Läuft super 😃
Habt einen guten Start in die Woche 💪😀🌻
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79.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1477 kcal
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지방: 61.72g | 단백질: 99.79g | 탄수화물: 126.07g.
점심 식사: Banane, Mangold, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Stremel Lachs Natur . 저녁 식사: Küchenmeister Koala Kakao, Gustoni Dinkel-Maccheroni, DM Bio Kichererbsen Fusilli, Notos Schafskäse , Ja! Rahm-Spinat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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