就是不見4字頭,可是今天是秤gross weight 😁
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50.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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763 kcal
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지방: 34.98g | 단백질: 70.11g | 탄수화물: 40.82g.
아침 식사: 卜蜂 輕食沙拉胸, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 光泉 無糖豆漿, 鴨蛋, 烤地瓜. 점심 식사: 全聯 綠竹筍, 貢丸, 炒米粉, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), A菜. 저녁 식사: 雞肉丸, 豆皮, 生豆包, 金針菇, 高麗菜, 鴨肉. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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