2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
|
1068 kcal
|
지방: 52.24g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 61.20g.
아침 식사: Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Chikalab Chika Sport. 점심 식사: Chikalab Chikabar Орео, Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). 저녁 식사: Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Яйцо. 간식/기타: Jump Premium Superfood Шоколад и Кокос с Семенами Конопли. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|