EgbertoMarques님의 저널, 2021년 02월 21일

Já são 10 meses cuidando da saúde.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
2337 kcal 지방: 48.59g | 단백질: 131.03g | 탄수화물: 344.07g.   아침 식사: Natural One Laranja de Verdade , Qualitá Pão de Forma Integral, Ovo Frito. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Integral (Longo, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Aurora Suco Uva Tinto Integral. 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Quatá Leite Desnatado , Banana da Terra, Atum, Salmão. 더보기
224 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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44중 1에서 20
댓글 
Ficou lindo 
2021년 02월 21일 작성이: SIRLEIA OLIVEIRA DE SOUZA
Nossa, rejuvenesceu demaaaais!!! Excelente evolução!!! Parabéns!!!👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀 
2021년 02월 21일 작성이: marivintevinte
👏👏👏👏 
2021년 02월 21일 작성이: H.anna St
fakenews. colocou a foto do filho ao lado para falar que emagreceu. Parabéns cara, ótimo resultado.  
2021년 02월 21일 작성이: Andssu
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
2021년 02월 21일 작성이: pryldc
top 
2021년 02월 21일 작성이: refavaris
👏👏👏 
2021년 02월 21일 작성이: "Evoluir" sempre
Sucesso na missão! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
2021년 02월 21일 작성이: Ketrin Oliveira
deve estar malhando muito. tomara que mantenha o ritmo.  
2021년 02월 21일 작성이: gabrielcruz2
Nossa! parece outra pessoa , parabéns! 
2021년 02월 21일 작성이: beatrizn1
Parabéns, muito legal mesmo!!! Conte um pouco da tua história: idade, altura, treinamento, tipo de dieta, etc. 
2021년 02월 21일 작성이: Paulo'Vieira🇧🇼
parabéns, ótimo resultado 
2021년 02월 21일 작성이: Lue pag
parabéns pela evolução!!!! 
2021년 02월 21일 작성이: fernandeselayne
parabéns!!! 
2021년 02월 22일 작성이: Flaviaheleno
Rejuvenesceu 
2021년 02월 22일 작성이: Kênia Oliveira
👏👏👏 
2021년 02월 22일 작성이: IsabelSena
parabéns foco 
2021년 02월 22일 작성이: MarissonGarcia
Nossa que transformação ! Parece outra pessoa ! 
2021년 02월 22일 작성이: carolgongs
😱👏🏻🥰 
2021년 02월 22일 작성이: frpaty
uns 15 anos mais jovem!!!! 👏👏 
2021년 02월 22일 작성이: bruna_scastro

     
 

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