2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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2112 kcal
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지방: 112.94g | 단백질: 120.61g | 탄수화물: 144.22g.
아침 식사: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs , Avocado, Bofrost Eiweissbrötchen, Prozis Protein Juyce. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. 저녁 식사: Olivenöl, Edeka Hummus Pikant, Champignons Frisch, Zucchini, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. 간식/기타: My Muesli Mandel Nilk, Kaffee. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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