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Erste Fahrrad-Tour dieses Jahr. Ich kann jetzt zwar nicht mehr Laufen, aber vl ist der Kühlschrank dann auch sicherer vor mir 😂
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1973 kcal
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지방: 40.76g | 단백질: 62.41g | 탄수화물: 202.20g.
아침 식사: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. 점심 식사: Gekochtes Ei, Naturkäse, Lidl Delikatess-Kasseler Lachs, K-Classic Bagels Sesam. 저녁 식사: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Reis (Gekocht), Sesamöl, Ei, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). 간식/기타: Elstar, Löschzwerg Radler, Weißwein. 더보기
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