meltemseda님의 저널, 2021년 02월 21일

Selam kalıcı olarak mı vegan olacaksın yoksa diyet olarak mı deniyorsun?  

Kalıcı ise etik yönünü öğrenmen adına belki biliyorsundur ama yine de söyleyeyim earthlings cowspiracy game changers belgesellerini izlemeni öneririm sana ve buradaki herkese  

The game changers'ı izledim, teşekkür ederim diğerine de bakarım. Hayır ben farklı tarz diyetleri deneme aşamalarını çoktan geçtim, amacım sadece sağlıklı bir yaşam sürdürerek ideal kiloma ulaşmak. Beslenme ile ilgili yaptığım araştırmalar sonucunda vegan beslenmeye ulaştım, Dr. Michael Gregor ve Murat Kınıkoğlu'nun bunda etkisi büyük. İnsanlar olarak zaten otçul hayvanlarız, uzun yıllardır bir yanlışlık olduğunu farkederdim ama ilk defa emin olup ciddi bir adım atıyorum. Ama ailem ve tüm insanların hala bunu anlamaması beni çok üzüyor. Çünkü insan, anatomik olarak ve fizyolojik olarak tüm gerekçelerle otçuldur. İnsanlar, çoğunluğun yaptığını doğru sanıyor malesef. Oysa çok korkunç bir gidişat var. Bundan böyle canlıların sömürülmesiyle ilgili her şeye karşıyım. Veganım. 

Ah o zaman sevindim buna senin adına. Benim de 1 sene olacak vegan oluşum ailem artık alıştı hatta yaptığım güzel tarihlerden yapmamı istiyorlar 😃 

vegan diyip yoğurt yemen bzbsbsbsbsbbsbsbsbs yada yapman bsbsbsbsbsbsb 

mertcansev bey hiç güleceğim yoktu. Yoğurtlu belli ki soyadan nohuttan yapacak. veganlik hakkında bilginiz sıfır olduğu ne kadar belli 

Mert gece gece güldürdün 😊 

Ben vegan olamam sanırım ama veganlara saygı duyuyorum. Youtubeda konuyla ilgili çok sayıda video izlemiştim. Yiyecekleriniz oldukça pahalı 

Alper aslında pahalı olan lüks ihtiyacın olmayan şeyler onun harici yenilen ana besinler sebze meyve bakliyat tahıl kuruyemiş tohum bunlar pahalı değil ki 🤷‍♀️ senin dediklerin pek lazım olmayan şeyler soya sütü gibi mesela içsen ne olur içmesen ne olur  

Alper aslında pahalı olan lüks ihtiyacın olmayan şeyler onun harici yenilen ana besinler sebze meyve bakliyat tahıl kuruyemiş tohum bunlar pahalı değil ki 🤷‍♀️ senin dediklerin pek lazım olmayan şeyler soya sütü gibi mesela içsen ne olur içmesen ne olur  

Haklısın sütler pahalıydı 👍 

Türk mutfağında o kadar vegan yemek var ki kısır zeytinyağlı sarma dolma patates salatası mercimek çorbası ilk aklıma gelenler ege bölgesinin çoğu yemeği de 😋 ben de ara ara vegan beslenmeye çalışıyorum birkaç gün ve daha hafif hissediyorum ruhen ve bedenen, size de başarılar dilerim afiyet olsun 😇🍀 

Ayşe teşekkür ederim 😊 

Alper teşekkürler, ben de başta işte bundan çok korkmuştum. Aslında evde yapınca normal sutlerden de ucuz oluyor. Veganize işler diye bir YouTube kanalında nohuttan süt yaptılar ve litresi iki liraya denk geliyor, çok şaşırdım. Yulaf, pirinç, soya, muzdan süt yapılıyor mesela, çok çeşitlilik var. Bunlar dışında Badem fındık kaju sütü yapılıyor ki bunların tane tane hali bile çok pahalı. Ama tek kişilik için yarım çay bardağı bademden bile süt yapılabiliyor. Ben mesela soya almıştım bir kilo kadar, şimdiye kadar bitmedi yemeğini de yaptım sütünü de, yarın da yoğurdunu deneyeceğim. Bir bardak soya ile hem süt hem yoğurt hem de posasindan kahvaltılık yapacağım.  

Vegan olmasak bile bu bilgilerle sizleri daha iyi anlıyoruz. Başarılar.🤗🤗 

Fatassbitch sen benim bilgi mi sorguluycak konumda değilsin bundan eminim  

Mertcansev tekrar güldürdün :D hele hele laflara bak. Neyse, cevap vermiyorum her şey ortada zaten  

Eğlen dur sen