2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
|
1823 kcal
|
지방: 84.65g | 단백질: 49.58g | 탄수화물: 216.72g.
아침 식사: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Мандарин, Пятерочка Киви, Пшено. 점심 식사: Fish House Мидии в Масле с Пряностями, Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. 저녁 식사: Роллы Канада, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Станция Молочная Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макароны Отварные. 간식/기타: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|