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non capisco
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41 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1380 kcal
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지방: 27.32g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 238.85g.
아침 식사: Arance, Zucchero, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, Amo Essere Biologico Latte di Riso e Soia, Oro Saiwa Biscotti. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Pasta, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Finette Classiche. 저녁 식사: Sedano, Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo "00", Bietola Cotta, Conad Ricotta. 간식/기타: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Cosa c'è che non capisci, Alice?
2021년 02월 21일 작성이: Il Grande Puffo
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Non scoraggiarti. Sei sulla strada giusta 😉 serve solo del tempo
2021년 02월 21일 작성이: slvcng
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durante le ultime due settimane ho seguito la scheda da 1300kcal e, siccome ero abituata ad assumerne circa 700 al giorno, ho preso un chilo.. e fin qui tutto bene.
com’è possibile che, ora che sono salita a 1400, io sia di nuovo calata di peso?
2021년 02월 21일 작성이: 4lici3
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Alice, non disperarti.
Tieni presente che il nostro corpo ha bisogno di tempo per abituarsi si cambiamenti dell'alimentazione. Un po' di su e giù è normale.
Mi raccomando ora non scoraggiarti!
Tieni duro! ❤️
Sicuramente vedrai che qualcuno che ne sa più di me, ti saprà spiegare il perché.
2021년 02월 21일 작성이: Il Grande Puffo
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2021년 02월 21일 작성이: lenzigiacomo
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Stai riattivando il metabolismo Alice.... è normale!
2021년 02월 21일 작성이: Cinzia@80
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