2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1219 kcal
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지방: 26.94g | 단백질: 36.65g | 탄수화물: 201.10g.
아침 식사: Nestle Каша Быстров, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Магнит Яблоко Гренни Смит. 점심 식사: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Макфа Макароны Отварные, Тефтели. 저녁 식사: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Бондюэль Кукуруза, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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