2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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590 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 31.77g | 탄수화물: 25.10g.
아침 식사: Caffè Espresso, Caffè Espresso. 점심 식사: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Iper Simply Insalata Iceberg, Fettina di Vitello. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Finocchio Crudo. 간식/기타: Noci. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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