2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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3156 kcal
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지방: 157.94g | 단백질: 121.12g | 탄수화물: 305.33g.
아침 식사: Espresso Coffee. 점심 식사: Esselunga Melone, Bennet Lattuga Iceberg, Olive Oil, White Beans (Mature Seeds, Canned), Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. 간식/기타: Gelatelli Crisp N Cake, Duplo Duplo Fondente, Alesto Pistacchi, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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