2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1606 kcal
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지방: 130.45g | 단백질: 83.84g | 탄수화물: 21.28g.
아침 식사: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Кето мороженое со сгущёным молоком, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Петмол Сливки 33%, Велком Бекон Сырокопчёный. 저녁 식사: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Уксус, Окей Сало Соленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КЕТО хлеб мясной, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Куриные Голени с Кожей. 더보기
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안정된 체중
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