2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1645 kcal
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지방: 95.43g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 131.12g.
아침 식사: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тобус Булка Городская, Сахар. 저녁 식사: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Макароны Отварные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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