2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
|
1556 kcal
|
지방: 40.34g | 단백질: 86.63g | 탄수화물: 217.83g.
아침 식사: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Любятово Курабье, Магнит Банан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 점심 식사: Хайнц Фасоль Красная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Избенка Творог Зернёный 4%, Астория Соус Брусничный, Яблоко Зеленое. 간식/기타: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Каждый День Зефир Ванильный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|