2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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909 kcal
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지방: 44.22g | 단백질: 66.50g | 탄수화물: 61.39g.
아침 식사: Waitrose Taleggio, Fried Egg, Tesco Sourdough Rye Bloomer, Sainsbury's Streaky Bacon. 저녁 식사: Batchelors Mushy Peas, Beef or Meat Gravy, Cauliflower , Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Carrots , Roast Beef. 간식/기타: Plums, Beck's Blue Alcohol Free. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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