2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1481 kcal
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지방: 58.75g | 단백질: 54.42g | 탄수화물: 177.86g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Knorr Paprika Nudel Auflauf mit Hackfleisch . 저녁 식사: Edeka Elstar Apfel, Globus Halbfettmargarine, Sauels Geflügel-Mortadella, Hofmaier Jagdwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Roggenbrot, Radieschen. 간식/기타: Ja! Donauwelle , Milcheis, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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