2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1015 kcal
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지방: 40.52g | 단백질: 93.65g | 탄수화물: 71.76g.
아침 식사: Frozen Blueberries, Woolworths Seedless Pink Grapes, Blackberries, Woolworths Lactose Free Milk, Woolworths Strawberries. 점심 식사: Woolworths Roasting Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Button Mushrooms. 저녁 식사: Avocados. 더보기
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안정된 체중
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