2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1280 kcal
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지방: 81.77g | 단백질: 86.55g | 탄수화물: 59.75g.
점심 식사: 舒芙蕾, 煮熟的蒜頭, 乾煸四季豆, 原味時代 川味口水雞, 雞腿(不吃皮), 大白菜, 小黃瓜, 鱈魚, 豬大腸, 豆干, 牛肉, 五花肉. 저녁 식사: 杏仁, 山蘇, 高麗菜, 川七, 雞胸肉, 鯊魚煙. 간식/기타: 檸檬汁, 綠茶, 美白產品. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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