Erico Souza님의 저널, 2021년 02월 20일

. No local que trabalho é self service e hj teve as seguintes opções de jantar: feijão, arroz integral , macarrão c carne moída, e angu. E cenoura em fatias e feijão fradinho e alface. De carne era carne ensopada e frango empanado. O que você escolheria para jantar ? Responde aí.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
1346 kcal 지방: 43.22g | 단백질: 80.79g | 탄수화물: 162.62g.   아침 식사: Mamão Papaia, Macabuense Queijo Minas Frescal Macabuense, Ovo Mexido, Banana Prata. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Cebolas, Berinjela Cozida, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Carne de Panela, Cenouras, Angu. 간식/기타: Café. 더보기

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댓글 
macarrão com carne moída e frango empanado 
2021년 02월 20일 작성이: Candida Joelma
Arroz integral, cenoura e carne. 
2021년 02월 20일 작성이: EddieMoraes
macarrão carne moída e cenoura❤ 
2021년 02월 20일 작성이: ●~《SraPeperone》~●
tudo, menos o Angu e a carne seria o frango 
2021년 02월 20일 작성이: Cieloindie
Macarrão com carne moída, frango empanado e cenoura com alface 😍 
2021년 02월 20일 작성이: Michele Araujoo
arroz integral, alface e carne ensopada 
2021년 02월 20일 작성이: claudiaisb
Arroz integral, cenoura, alface e 10 saquinhos de catchup. 
2021년 02월 20일 작성이: Aleph Abraxas
feijão frango e cenoura 
2021년 02월 20일 작성이: Lucelia.
Arroz, feijão, cenoura e carne ensopada 😍 
2021년 02월 20일 작성이: Roh Boxing
carne ensopada , cenoura e alface 😊 
2021년 02월 21일 작성이: f.smiranda
carne e alface 
2021년 02월 21일 작성이: Gabriela Bia
Macarrão c/carne moída, alface e carne ensopada.😋 
2021년 02월 21일 작성이: Yasmin Belo
eu colocaria feijão, cenoura, alface, um pouco de carne e um pouco de frango. tô evitando arroz e massas nesse primeiro momento. 
2021년 02월 21일 작성이: felipepaulo1
Feijão fradinho, alface e carne ensopada  
2021년 02월 21일 작성이: fmilene
Tudooooo 
2021년 02월 21일 작성이: foco80
feijão fradinho, frango ensopado e salada  
2021년 02월 21일 작성이: vivianfvj2002
Arroz, feijão, alface, cenoura e frango empanado 
2021년 02월 21일 작성이: TifaniC.
Carne ensopada, alface e arroz 
2021년 02월 21일 작성이: erachmah

     
 

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