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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1894 kcal
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지방: 80.13g | 단백질: 111.65g | 탄수화물: 170.09g.
아침 식사: Jonagold, DM Sportness Whey Protein , Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Freshona Passierte Tomaten , All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art , Bernbacher Maccaroni. 저녁 식사: Lyttos Griechisches Naturjoghurt , Putenbrust Fleisch, Edeka Spitzkohl. 간식/기타: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet , Alesto Kalifornische Walnusskerne, Lidl Cashewkerne, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), J. D. Gross Arriba 85%. 더보기
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ichwillesschaffen21님의 체중기록
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