ap0404님의 저널, 2021년 02월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
709 kcal 지방: 20.72g | 단백질: 79.20g | 탄수화물: 51.30g.   아침 식사: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Weizenbrötchen, Kiwi, Lätta Margarine, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Sojasoße, Sriracha-Sauce, Grüne Brechbohnen, Brauner Zucker, Lidl Salatgurke, Ei, Edeka Alaska Seelachs-Filets. 간식/기타: Actimel Kokosnuss. 더보기
1944 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Gedämpfte Fischbällchen... Echt gut 
2021년 02월 20일 작성이: ap0404
Oh das sieht toll und interessant aus 👍 
2021년 12월 12일 작성이: 'Bakumis.🖇️

     
 

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