newlife1991님의 저널, 2021년 02월 20일

Heute wurde angegrillt 💪🏼💪🏼💪🏼
Nach einem schönen Spaziergang hat der äppler m coke light umso besser geschmeckt 😬😬😬😬

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
1560 kcal 지방: 62.51g | 단백질: 78.33g | 탄수화물: 143.87g.   점심 식사: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Lidl Crefee Paprika Chili, Jeden Tag Räucherlachs, Acentino Balsamico Di Modena, Aldi Paprika, Real Quality Gurkenscheiben, Backfactory Weizenbrötchen, Alnatura Tomaten Stücke. 저녁 식사: Landjunker Hamburger Vom Rind, Golden Toast Weizen Toasties, Senf, Avocado, Granatapfel, REWE Beste Wahl Champignons, Edeka Rucola, Edeka Zucchini, Milbona Hirten Käse Light, REWE Zwiebel, Real Quality Tomaten Stücke. 간식/기타: Possmann Frankfurter Apfelwein, Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Reichardt Edelbitter. 더보기
2570 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Sehr schön :) ich liebe grillen , bei uns geht's morgen los da wird Lachs gegrillt. 
2021년 02월 20일 작성이: Unbekanntxy

     
 

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