2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1406 kcal
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지방: 81.40g | 단백질: 121.77g | 탄수화물: 40.02g.
아침 식사: Egg, Chilli Con Carne , Toasted Rye Bread , Cheddar Cheese . 점심 식사: Egg. 저녁 식사: Beef Steak, Lettuce. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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