|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
1200 kcal
|
지방: 54.49g | 단백질: 77.56g | 탄수화물: 107.36g.
점심 식사: Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Portakal (Kabuklu), Dereotu, Kırmızı Domates, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Namet Macar Salam. 저녁 식사: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karışık Yeşil Salata, Etli Bamya, Bulgur Pilavı, Tavuk Köfte, Izgara Sebze. 더보기
|
|