2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1399 kcal
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지방: 71.10g | 단백질: 43.35g | 탄수화물: 150.54g.
아침 식사: Jungle Oats. 점심 식사: Brown Bread, Beef Sausage. 저녁 식사: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Sausage Roll, Brown Bread, Beef Sausage. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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