2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1062 kcal
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지방: 51.53g | 단백질: 87.60g | 탄수화물: 60.84g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Leite Integral. 점심 식사: Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Integralmedica Whey 100% Pure, Elegê Leite UHT Integral, Tomates, Ovo. 더보기
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안정된 체중
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