2014년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 18일:
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1318 kcal
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지방: 31.19g | 단백질: 66.13g | 탄수화물: 197.53g.
아침 식사: Wasa Sport Knäckebröd, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Bregott Mellan, Hårdkokt Ägg. 점심 식사: Vitkål, Rödlök, Selleri, Blomkål, Morötter, Broccoli, Sesamolja, Röd Paprika, Makaroner. 저녁 식사: Kycklingfilé, Felix Grytbas, Vitt Ris. 간식/기타: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Äpple, Banan. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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