2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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3046 kcal
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지방: 174.78g | 단백질: 109.59g | 탄수화물: 378.36g.
아침 식사: رغيف بلدي مصري, Egg, ذبده بلدي ذبده بلدي, لانشون لانشون بقرى. 점심 식사: المخبز عيش بلدي مصري, Egg, اندومي اندومي. 저녁 식사: Oil Popped White Popcorn , عيش ابيض )شامي( عيش شامي, عسل نحل Honey , بخيره حليب, Egg, Oat شوفان, Egg White, Egg. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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