JanusWoman님의 저널, 2021년 02월 20일

Brunch tortilla 360 lazy weekend cals

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
1934 kcal 지방: 72.86g | 단백질: 86.39g | 탄수화물: 167.49g.   아침 식사: Cheddar Cheese , Red Sweet Pepper, Egg, Mushrooms , By Sainsbury's British Bacon Lardons. 저녁 식사: Morrisons White Lasagne Sauce, Tomatoes, Avocados , Rocket, Cheddar Cheese, Tesco Passata, Dry Macaroni, Bolognaise Sauce. 간식/기타: Whiskey, White Table Wine, Lyle's Black Treacle, Tesco Dried Mixed Fruit, Brown Sugar, Whiskey, White Flour, Egg. 더보기
2425 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
How to make that ? 
2021년 02월 20일 작성이: lynette pringle
Hi Lynette, just like an omelette but then it goes under a hot grill in the pan. Particularly good if you want to use lots of veg which can make it hard to flip an omelette or for it to cook through. This one I fried a few lardons (no added fat) then added the mushrooms, then red pepper, spring onion and chilli and got that all nice and browned before adding the eggs. Sprinkle of cheese on top then just a few mins under the grill. You can use anything, leftover cooked veg also works well. 
2021년 02월 20일 작성이: JanusWoman
Looks like out of a magazine! 😍 
2021년 02월 20일 작성이: davidsprincess
David’s Princess - I swear a few make anything look fancy! 😂 
2021년 02월 20일 작성이: JanusWoman
A few *herbs* make anything look fancy! 
2021년 02월 20일 작성이: JanusWoman
Fabulous❣️ Love the veggie additions 😍😍😍 
2021년 02월 21일 작성이: moopie321

     
 

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