다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
2150 kcal
|
지방: 76.46g | 단백질: 89.46g | 탄수화물: 189.76g.
아침 식사: Rema 1000 Kogt Skinke, Rema 1000 Brombær Marmelade, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, X-tra Toast Brød, Kaffe. 점심 식사: Schulstad Sol over Gudhjem Signaturbrød, Agustson Dansk Ørredfilet, Arla Hytteost, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Tuborg Grøn Pilsner. 저녁 식사: Rød Bordvin, Karolines Køkken Rødvinssauce, Chef De Pomme Kartoffel Røsti, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Rødbede, Gulerødder. 간식/기타: Harboe Hindbær Light, Frellesen Brazilstænger, Kaffe. 더보기
|
|