2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1731 kcal
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지방: 65.79g | 단백질: 75.11g | 탄수화물: 210.65g.
아침 식사: Clémentines, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Gerblé Goûter aux Écorces Confites. 점심 식사: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Ratatouille Maison, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Panzani Cheveux d'ange. 저녁 식사: Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Picard Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette. 간식/기타: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Carrefour Sélection Chips de Légumes, Raisins Secs, Clémentines, Kiwi, Lindt Chocolat Lait, Carottes, Carrefour Houmous à la Libanaise , Pain. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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